Bien-être
Nouvelle tendance tout droit venue de Suède, le Lagom (prononcer lar-gom) se rapproche de son cousin danois Hygge. Traduction : « ni trop, ni trop peu ». C’est une véritable philosophie de vie qui appelle à un quotidien plus éthique et mesuré. C’est ce sens de la valeur des choses qui se retrouve depuis toujours dans la… Lire la suite
Si vous pratiquez le yoga régulièrement, vous avez déjà dû entendre parler des bandhas. Mais quand le professeur ne donne pas suffisamment d’explications, difficile de comprendre de quoi il veut parler. Vous parcourez la salle de yoga d’un oeil perplexe, sans vraiment savoir quoi faire. Ça vous dit quelque chose ? Pour vous éviter cette… Lire la suite
Pensez à tout, tout le temps : vie professionnelle, tâches ménagères, activités des enfants, rendez-vous médicaux… ça vous parle ? Cette surcharge de travail qui envahit vos pensées, et tourbillonne dans votre tête représente votre charge mentale. Et elle est le quotidien de beaucoup de mères de famille. Pour réduire la charge mentale des femmes,… Lire la suite
La méthode Zen To Done a été créée par Léo Babauta, auteur et blogueur américain. Ce père de 6 enfants, se voyant toujours contraint de courir après le temps, sans pour autant parvenir à s’en dégager pour des activités plaisantes, a petit à petit substitué ses mauvaises habitudes par des bonnes. Il a tout d’abord… Lire la suite
Le Mois Sans Tabac 2019 débute ce vendredi 1er novembre 2019. C’est aussi le jour de l’augmentation des prix du paquet de cigarettes, qui culminera l’année prochaine à 10€. L’occasion de faire le point sur les opérations mises en place par les autorités sanitaires françaises et sur la place de la cigarette électronique.… Lire la suite
Le Domaine du Moulin de la Mangue en Franche-Comté est un lieu insolite pour votre mariage avec hébergement aux portes de l’Alsace. Situé près de Mulhouse et Belfort, c’est un lieu magique pour tous vos événements.… Lire la suite
Quelles plantes médicinales pour améliorer la fertilité de la femme ? L’augmentation constante de l’infertilité à de quoi inquiéter les couples qui souhaitent avoir un enfant. Si les causes sont connues les remèdes, quant à eux, ne s’avèrent pas toujours efficaces. L’usage de plantes médicinales peut s’avérer utile chez la femme qui veut booster… Lire la suite
Sexe et routine ? « Je n’ai plus envie de mon partenaire », « On ne fait plus l’amour depuis des mois ». Vous vous reconnaissez à travers ces déclarations ? C’est normal ! Le manque de désir est devenu le problème sexuel majeur des couples (40%). Au fil des années le désir a malheureusement… Lire la suite
Et si demain je devais m’éteindre ? Je me retourne et me demande ce que je laisserai, quel héritage ? Quelles traces indélébiles de mon passage ? La plupart des gens ont fait des enfants. Des enfants qui auront à leur tour des enfants, qui auront des enfants. C’est la continuation d’une chaîne. Vous aurez… Lire la suite
Prendre sa vie en main n’est pas une mince affaire, surtout si vous essayez de sortir d’un gouffre. C’est pourquoi vous devez vous motiver continuellement à aller de l’avant. Il est vain de se plaindre, de vouloir que les choses ou les gens soient autrement. Vivre ici et maintenant, il n’y a pas d’autre issue.… Lire la suite